
Zavarajte bebino čulo ukusa: zdrave kašice koje nijedno dete ne odbija
Koliko god da se trudite, neke namirnice vaše dete neće, pa neće da jede. Evo kako da ga "primorate" da pojede zdravu hranu
pročitaj jošČak i sada svojoj bebi možete servirati vitaminske obroke pripremljene od svežeg voća i povrća
Jonatan je zimska jabuka zelenožute boje koja ide ka crvenoj. Izrazito je sočnog i slatkastog ukusa, koji će bebe obožavati. Manju jabuku oljuštite, isecite na kriške i skuvajte u malo vode. Jednu kafenu kašiku očišćenog pirinča pustite da se malo raskuva i nabubri. Komadiće jabuke ocedite i sjedinite s pirinčem. Kašu izgnječite viljuškom, a možete je i izblendirati, da se napravi fini kremkasti pire.
Za starije bebe (od 11. meseca) u ovu kombinaciju možete dodati obarene, oljuštene i iseckane urme.
Od 12. meseca dodajte joj ukusne bobice nara.
2
Tikvica s đumbirom
od 9. meseca
Đumbir je veoma zdrava namirnica, poznata po tome što jača imunosistem. Karakterisničnog je jačeg ukusa, pa ga ne treba stavljati u velikim količinama. Tikvicu oljuštite, isecite na manje komade i izdinstajte na malo vode i maslinovog ulja. Dodajte narendan komadić đumbira, pa dinstajte još malo, oko dva minuta, na malo jačoj vatri, uz dodavanje vode, da ne zagori. Sve dobro izgnječite i dodajte supenu kašiku pavlake.
3
Jabuka i avokado
od 8. meseca
Avokado je izuzetno zdravo voće, neobičnog ukusa, koje se može kombinovati i sa slanim i sa slatkim dodacima. Bebe ga mogu konzumirati od osmog meseca. Za razvoj odojčeta važan je jer sadrži masnoće koje su slične maslinovom ulju, prepun je vitamina i minerala i blagotvorno deluje na srce, mozak i digestivni trakt. Jabuku srednje veličine oljuštite, isecite na kriške i skuvajte u malo vode. Supenu kašiku izgnječenog avokada sjedinite s jabukom. Po potrebi sve izblendirajte u pire.
Kliknite dalje za nastavak teksta —>
[caption id="attachment_109763" align="alignnone" width="640"] Foto: recipetineats[/caption] Sastojci: - 4 deblja parčeta blago bajatog hleba ...
pročitaj još[caption id="attachment_112494" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina Kujna[/caption] Sastojci: Za testo: 2,5 dl vode 80 g putera 125 ...
pročitaj jošBanana je bogata sporo razgrađujućim šećerima koji pružaju energiju. Ovo južno voće savršeno jr za recepte za bebe jer su prenosive u svom prvobitn...
pročitaj još