Tri razloga za u potrebu belog luka u ishrani beba

Verovatno ćete se namrštiti i pri samoj pomisli da u bebinu kašicu od povrća dodate beli luk. Međutim, treba da znate da je ovaj začin.

1. Zdrav i potpuno neškodljiv (osim što nema prijatan miris). Kašica od spanaća biće ukusnija ako joj dodate sitno iseckan čen belog luka, baš kao što će ovaj začin obogatiti i ukus pasiranog graška ili pasulja. Ako se bebi ne svidi ukus svežeg belog luka, upotrebite onaj u obliku praha – neće ga ni osetiti, a jelo će biti mnogo ukusnije.

2. Poseduje eterična ulja i supstance koje dokazano povoljno deluju na zdravlje kardiovaskularnog sistema. Dodajući pomalo belog luka u kašice za bebu, omogućujete joj da se od malih nogu njeni krvni sudovi budu čvrsti ali i elastični.

3. Jača imunitet. I vrapci na grani znaju da je dobro konzumirati beli luk pošto on “ubija” veliki broj mikroorganizama. Samo kašičica sitno seckanog svežeg belog luka u bebinoj hrani doprinosi jačanju otpornosti njenog organizma.

Autor: Life Content