Kutak za mame: Snažno piće za ravan stomak za samo 7 dana

Mnogo je teško dobiti telo iz snova jer zahteva mnogo truda. Nažalost, naše svakodnevne rutine, brza i nezdrava hrana, preskakanje treninga i brz način života mogu nam na kraju doneti nekoliko kilograma viška.

Foto: Guliver/Thinkstock

Činjenica je da su dijeta i vežbanje ključ za ravan stomak, ali vas niko ne može kriviti ako tražite druge načine da lako i brzo dođete do željenih rezultata.

Magični sastojak koji vam zapravo može pomoći da imate ravan stomak je ukusna banana. Banana će ne samo pomoći da detoksikujete vaše telo, već u kombinaciji sa lanom, takođe može da vam pomogne da zategnete stomak.

Evo šta vam je potrebno da pripremite ovo magično piće:

Sastojci:
1 banana
1 narandža
½ jogurta niske masnoće
1 kašika kokosovog ulja
malo đumbira
2 kašike lanenog semena
2 kašike surutke

Priprema:
Stavite sve sastojke u blender. Miksirajte sve sastojke dok ne dobijete glatku masu. Pripremite svež napitak svakog jutra i uživajte u ovom zdravom piću!

Pročitajte i… Ukusan šejk koji skida salo sa stomaka za samo 9 dana