LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj jošMuči vas višak kilograma posle porođaja? Predstavljamo vam odličnu i zdravu dijetu kojom cete pročistiti telo od toksina i osloboditi se nepotrebnog viška za samo nekoliko dana.
Pitate se kako Hajdi Klum izgleda tako vitko i posle četiri porođaja? Njena tajna krije se u čestom upražnjavanju limun-dijete.
U nastvaku imećete priliku da zavirite u kompletan sedmodnevni plan koji sadrži jelovnik. Posle sedam dana trebalo bi da budete lakši za oko pet kilogarama. Ukoliko niste zadovoljni rezultatom, nastavite s dijetom još jednu nedelju.
NULTI DAN NEDELJA: Dan za detoksikaciju
Pre nego što počnete sa ovom dijetom, potrebno je da pročistite telo od toksina i
podstaknete probavni sistem. Naglašavamo da ova dijeta ne podrazumeva izgladnjivanje, jer se tako postiže suprotan efekat: čim organizam ne dobije dovoljno hrane, organizam pati i, umesto da se oslobađa toksina, on ih proizvodi u većoj meri. Zato, nultog dana dijete nemojte jesti čvrstu hranu, već samo tečnu. Pijte dosta vode i limunade koju ćete pripremiti prema priloženom receptu.
Recept za limunadu
– (jedna porcija)
– sok od dva sveža limuna
– 300 ml vode
– Dve kašicice meda ili javorovog sirupa
– prstohvat ljute tucane
– paprike
Recept za supu:
– Jedna šargarepa iseđcena na kolutove
– Jedan celer isečen na kockice
– Jedna glavica crnog luka, sitno isecena šaka graška
– vezica sveže mirođije (sitno isečena)
Rezultat:
Na kraju detoksikacionog dana osećaćete se bolje i bićete puni energije. U zavisnosti od oblika vašeg tela i težine, trebalo bi da izgubite od 500 do 800 grama.
Plan dijete po danima možete pogledati na sledećoj strani…
Kliknite dalje za nastavak teksta —>
Uspešna deca često postaju uspešni ljudi, ali to se ne dešava slučajno. Ako se budete pridržavali ovih 10 stvari kojih se pridržavaju roditelji usp...
pročitaj jošUskoro ćemo se svi uputiti na more ili reku, gde će obavezan stajling biti kupaći kostim. Da bi smo izgledali dobro, uvek su dobrodošli mali trikov...
pročitaj jošUprkos tome što smo u mnogo čemu spremni da menjamo stavove i prilagođavamo se vremenu u kojem živimo, nekih stereotipa nerado se odričemo. Rezu...
pročitaj još