Majčinstvo: Proces razvoja i podrška koju svaka mama zaslužuje
Majčinstvo je proces koji se razvija tokom vremena, suprotno uobičajenom mišljenju da se majke rađaju. To je suštinsko saznanje koje treba da se pr...
pročitaj jošVeć jako dobro znate – vežbanje je na tako mnogo načina dobro za zdravlje. Može sprečiti bolesti poput dijabetesa, srčanih oboljenja, osteoporoze pa čak i raka, a uz to, vaše telo čini lepšim i zategnutim, a kožu održava mlađom… Ali, samo ako poznajete granice!
Evo kako da vaš trening radi za vas umesto da vas čini starijim…
Da bi vaš režim vežbanja radio za vas, odnosno pomagao vam da što duže zadržite zdravlje i mladolikost, ipak nemojte vežbati previše. Istina, možda možete istrčati pokoji maraton u deset godina, ali ako budete nastavili da stalno vežbate tempom maratonca, možete očekivati da ljudi krenu da vam daju koju godinu više. Sve što treba da znate o tome nađite OVDE.
Majčinstvo je posebna uloga, oduvek je tako bilo i to se nikad neće promeniti. Ali moderne mame tu ulogu menjaju. Na svoj način i veoma upečatljivo...
pročitaj jošMa koliko se trudile, provodile sate na pokretnoj traci i biciklu oblikujući zadnjicu, noge i bicepse, još uvek vam se čini da su vam grudi opušten...
pročitaj jošMama četvorogodišnje devojčice, Laura Lifšic, sa svojom ćerkom gradi poseban odnos u koji ne želi da se bilo ko meša. [caption id="attachment_9...
pročitaj još