Mame imaju samo 17 minuta dnevno za sebe
Istraživanje sprovedeno na skoro dve hiljade britanskih majki koje je naručio portal TVBed.com pokazalo je da prosečna majka dnevno za sebe ima na ...
pročitaj jošUpoznavanje i druženje s drugim majkama nije samo sjajan način za razmenu iskustava i dobjanje podrške u teškim vremenima, već pruža i brojne mogućnosti…
Ulazak u svet novopečenih majki prilika je da počenete da širite krug poznanstava i otkrivate nova interesovanja. Budući da mnoge od vas ne žive u blizini svoje porodice, mreža majki prijateljica obezbeđuje važan oslonac, naročito ako ste neiskusni i ukoliko vam je često potreban savet. Sledite ova uputstva i steknite prijateljice za ceo život.
Proširite krug interesovanja
Grupe u kojima se rade vežbe joge ili masaža za bebe dobar je početak, najviše zbog toga što svi prisutni zajedno uče nove veštine, a to je dobra osnova za povezivanje i druženje.
Razmislite o svojim ličnim interesovanjima, kao i o tome šta bi za bebu bilo zabavno. Ako vas zanimaju jezici, upišite se na kurs stranog jezika; ako volite ples i zabavu, onda ćete uživati u grupama gde se uče razne vrste plesa.
U slučaju da niste zadovoljni poslom koji ste radili pre porođaja, iskoristite porodiljsko odsustvo za pretragu onlajn mreža koje se bave traženjem posla i uspostavite kontakt s ljudima koji su preko njih uspeli da pronađu honorarno zaposlenje.
Budite onlajn aktivni
Zbog neprekidnog razvoja društvenih mreža, blogova i onlajn foruma, internet je sjajno sredstvo za sticanje novih prijateljica među majkama. Pridružite se veb-forumima ili oformite fejsbuk grupu. Tviter pruža virtuelnu mrežu prijatelja.
Pratite majke koje vam se sviđaju – poznate ili ne – a kada vam zatreba pomoć, vaši sledbenici mogu vam odmah odgovoriti. Ipak, neki ljudi uživaju u onlajn prijateljstvima, jer su ona anonimna, pa zato nemojte da se iznenadite, ili uvredite, ako vaša onlajn prijateljica ne pokazuje želju da se sretnete uživo.
Učinite prvi korak
Započinjanje razgovora s nepoznatom ženom mnogima je teško i stresno. Ključ rešenja ovog problema leži u osmehu, pažljivom slušanju i postavljanju smislenih pitanja. Tako se najlakše probija led. Iskrena zainteresovanost i pažljivo slušanje sagovornika osnovni su pokazatelji poštovanja prema njemu, što je uslov za izgradnju bliskih odnosa.
Treba znati kad da odustanete
Prijateljstva koja uspostavite sigurno će biti različita prema stepenu bliskosti. To je sasvim OK. Međutim, ako u nekom trenutku osetite da vas jedno od njih više ne ispunjava, ili da vas čak opterećuje, nemojte osećati obavezu da ga održite. Prekinite kontakte i s vremenom će taj odnos prirodno zamreti. Sasvim je normalno da imate prijatelje sa A i B liste. Nezdrava prijateljstva mogu vas frustrirati, što će i beba u nekom trenutku osetiti.
Budite vođa
Kada oformite uski krug prjateljica među mamama, neka one budu osnov za širenje vaše društvene mreže. Organizujte zabavu, izlet, ili možda neku dobrotvornu akciju, i zamolite svaku prijateljicu da dovede drugu majku iz svog kruga prijateljica. Uključivanjem novih ljudi u grupu pokazaćete spremnost da prihvatite druge, a ujedno ćete sebi dati priliku da upoznate neku posebnu i zanimljivu osobu. Otvaranje novih životnih polja uvek je korisno radi sticanja novih znanja i šanse da sretnete osobe s kojima ćete deliti zajedničke sklonosti.
Autor: Life Content, M.K.
Svetski priznat pedijatar A. Adesman, zaposlen u “Schneider Children Hospital” u Njujorku, pozabavio se nekim od najčešćih mitova o bebama i objasn...
pročitaj jošNeprijatno iskustvo bolnih bradavica tokom dojenja bi sve mame volele da izbegnu. Pojava bola je česta jer je koža bradavice osetljiva i već tokom ...
pročitaj jošKoliko poznajete svoje dete? Znate li šta ga najviše raduje a šta rastužuje? Šta mu uliva samopouzdanje, a šta ga obeshrabruje? Odgovori na ova pit...
pročitaj još