10 saveta kako smršati posle porođaja
Povratiti liniju koju su imale pre porođaja, nekim ženama čini se kao “misija nemoguće”. Ako spadate u tu grupu, evo nekoliko saveta koji mogu biti...
pročitaj još
Osvežavajući dijetalni napitak od kokosa
Kokosova voda je odlična za hidrataciju i izdržljivost organizma i savršen je sportski napitak (vraća elektrolite nakon vežbanja, povraćanja, proli...
pročitaj još
Vodič za mame: Smršajte do leta
Početak proleća najbolji je deo godine za skidanje viška kilograma koje ste nabacili tokom trudnoće. Evo kako da zablistate do početka leta... ...
pročitaj još
10 sigurnih načina da smršate posle porođaja
Svoje telo često zbunjujemo nekom "magičnom" dijetom. Bacamo se na "zelenu" ili na "crvenu dijetu", "kupus dijetu", onu bez ugljenih hidrata ili sa...
pročitaj još
