17.07.2014 Trudnoća

Fit i zdrava mama: Odlazak u porodilište i psihološka priprema za porođaj (VIDEO)

vezbe-za-trudnice-490x235

Nastavljamo s novom sezonom Niveinog serijala namenjenog trudnicama „Fit i zdrava mama„. Ovi korisni video saveti pomoći će vam da lakše i bezbolnije „pregurate“ tih devet meseci.

U prošlom videu pokazali smo vam vežbe za kičmu i istezanje koje, osim što poboljšavanju celokupno zdravlje trudnice i imaju blagotvoran efekat na bebu, predstavljaju i jednu vrstu psihološke pripreme za porođaj.

U ovom nastavku donosimo vam još vežbi kojima možete upotpuniti svoj trening. Takođe možete pogledati i naš kratak vodič kroz porodilište.




Tagovi: fit i zdrava mama Nivea specijal za trudnice odlazak u porodilište psihološka priprema za porođaj trudnoća vežbe za trudnicu vodič kroz porodilište

Pročitajte i ...

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

Prethodna vest

Sledeća vest

još iz kategorije