Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošPočeli smo sa novom sezonom Niveinog serijala namenjenog trudnicama „Fit i zdrava mama„. Ovi korisni video saveti pomoći će vam da lakše i bezbolnije „pregurate“ tih devet meseci.
Kada beba postaje sve teža, a stomak raste, pravilno držanje je najvažnije. Svakodnevno ponavljanje vežbi za kičmu, uz jednostavno istezanje, rezultiraće prilivom energije, osećaćete se sveže, a sve to zajedno imaće blagotvoran efekat na vašu bebu.
U ovom videu možete naučiti kako sami da pravilno dišete i izvodite vežbe za kičmu. Time ćete poboljšati plućnu ventilaciju i uneti više kiseonika.
Autor: Life Content
Istezanje u sedećem položaju pred kraj trudnoće omogućava da smanjite pritisak u donjem delu leđa i stomaka. Na ovaj način istežete celu du...
pročitaj jošPoznato je da je tokom trudnoće potrebno izbegavati uzimanje lekova i dodatke ishrani, ali je neophodno znati da neželjene efekte mogu da izazovu i...
pročitaj jošDeca još kao bebe pokazuju strah od odvajanja od roditelja. Međutim, mnoga deca ni kao starija ne uspeaju da ga prevaziđu.
pročitaj još