Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošStigla je već i 11. nedelja trudnoće. Još malo pa ulazite u bezbedan period od pobačaja za vašu bebu.
Vaš život
Možda će vas zabrinuti porast težine koji ste dobili u proteklim nedeljama. Ako vas je jutarnja mučnina mnogo iscrpljivala, verovatno ste jeli manje i izgubili kilograme ili ste na istoj kilaži kao i na početku. Ovo je sve normalno! Ipak zadržite zdravu ishranu tokom cele trudnoće.
U proseku je idealno da dobijete između 0,5 – 1 kg mesečno u prvom trimestru. Verovatno su vam već rekli da treba da jedete za dvoje, ali to ne treba da bude u pogledu količine, jer vam samo treba od 300 do 500 kalorija više.
Najbolji način da se dobro hranite je da izbacite potpuno brzu hranu i povećate unos voća i povrća. Ovaj način ishrane će definitivno biti dobar i za vas, a i za vašu bebu.
Vaša beba
Ovo je period ubrzanog rasta kada beba dostiže do kraja ove nedelje 5 cm dužine i oko 7 grama težine. U ovom periodu glava postaje i dalje veća oko polovine ukupne dužine tela. Počinju da se stvaraju nokti.
Pratite razvoj trudnoće po nedeljama OVDE.
Izvor: www.klinikaperinatal.com
Glumica Danijela Vranješ ovih dana iščekuje rođenje svog prvog deteta, ćerke, za koju je već smislila ime. A evo šta nam je još otkrila neposredno ...
pročitaj jošTokom ove druge trudnoće, zadovoljna sam kad uspem da operem sudove i ispoštujem rokove na poslu, poznata vam je ova rečenica. Evo i zašto je tako....
pročitaj jošMnogi lekari računaju početak trudnoće od prvog dana vaše poslednje menstruacije. Ovo se zove menstrualno doba i obično je oko dve nedelje ranije n...
pročitaj još