12.07.2016 Zdravlje i nega

Top 10 saveta kako da lakše podnesete leto u drugom stanju

Budućim mamama usled većeg protoka krvi može biti još toplije, a u prilog tome ide i višak kilograma koje će dobiti.

Foto: Pexels.com

Foto: Pexels.com

Međutim, postoji nekoliko stvari koje trudnicama mogu olakšati ovaj period:

Redukujte unos soli
Smanjen unos soli sprečava oticanje, ali svakako vodite računa da ne izbacite so u potpunosti, jer je ona važna za zdravlje bebe koju nosite.

Skinite prstenje
Prsti su prvi deo tela koji otiče, a vrućina nikako ne pomaže. Da biste olakšali sebi, najpre skinite prstenje, da se kasnije ne biste kajali




Tagovi: đetnja leto natečenost oblozi plivanje stomak tečnost top trudnica unos tečnosti voda vrućina

Pročitajte i ...

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

Prethodna vest

Sledeća vest

još iz kategorije