Da li vaši mališani unose dovoljno tečnosti?

Istraživanje naučnika s Harvarda pokazuje da više od polovine dece stare od 6 do 19 godina ne pije dovoljno vodu.

Foto: Gulliver/Thinkstock

Novi nalazi, prikupljeni na uzorku od oko 4.000 ispitanika, pokazali su da više od polovine dece stare od 6 do 19 godina ne pije dovoljno vodu.

Stručnjaci s Harvarda upozoravaju da su deca podložnija dehidraciji nego odrasli jer se sporije prilagođavaju na visoke temperature vazduha.

Oni, takođe, ukazuju da je nedovoljan unos vode bio 76 odsto češći kod dečaka nego kod devojčica.

Pored toga, gotovo četvrtina dece uključene u istraživanje je izjavila da uopšte ne pije vodu zbog čega stručnjaci ističu da i blaga dehidracija može dovesti do glavobolja, iritabilnosti, poteškoća sa cirkulacijom krvi i smanjenjem telesnih i psihičkih sposobnosti.