Kako da promena vremena pozitivno utiče na zdravlje?

U poslednjih mesec dana stiže nam treća promena vremena. Meteorolozi za vikend ajavili temperature koje se bliže 30­om podeljku, a setite se da je početkom ove nedelje bilo kišovito i veoma hladno za maj. Pripremite svoj organizam za još jedan porast temperature.

Foto: Gulliver/Thinkstock

Stručnjaci tvrde da promene vremena utiču na zdravlje svih nas. Verovatno patite od meteoropatije ukoliko ste primetili promene na svom organizmu kad god se vreme menja. Neki od nas te promene osećaju i pre nego što se vreme naglo promeni. Zato su mnogi ovih dana prehlađeni.

Najčešći psihički simptomi su umor, nagle promene raspoloženja, nedostatak koncentracije,
bezvoljnost, razdražljivost i nesanica. Fizički simptomi su bolovi u mišićima, glavobolja,
mučnina, vrtoglavica i reumatske tegobe.

Više o ovome pročitajte OVDE.