LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj jošUkoliko teško podnosite letnje vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promenite način ishrane. Donosimo vam listu namirnica, kao i recepte za ukusne napitke koji će vas uspešno rashladiti.
Izbegavajte kafu, cigarete i alkohol
Alkohol proširuje krvne sudove čime se povećava temperatura tela i pojačava znojenje, dok kofein, i u manjoj meri nikotin, ali i previše začinjena hrana, aktiviraju znojne žlezde. Stoga tokom tropskih vrućina konzumirajte ledenu kafu bez kofeina ili ledeni čaj, a uveče izbegavajte cigarete i pića sa visokim procentom alkohola.
Izbegavajte „tešku“ hranu
Osim alkohola, kafe i cigareta, tokom letnjih vrućina bi trebalo da izbegavate i masnu i „tešku“ hranu. Drugim rečima, na minimum svedite brzu hranu i pržena jela, ali i “bele namirnice” kao što su beli hleb, šećer, pirinač i slična hrana.
Uz puno tečnosti poput vode i nezaslađenih čajeva, evo nekoliko predloga šta birati od namirnica koje će vas zasladiti, rashladiti i zasititi.
Koje su to namirnice koje vam mogu pomoći da se rashladite pročitajte OVDE.
Ma šta dete bude skrivilo roditelji neće moći da mu oduzmu telefon, ali ni da mu zabrane izlazak iz kuće, a ko se toga ne bude pridržavao može biti...
pročitaj jošPoslanici Skupštine Srbije usvojili su sinoć sa 175 glasova Zojin zakon, koji obavezuje lekare da, ukoliko ne mogu da uspostave dijagnozu u roku od...
pročitaj jošŠta vi mislite da je važnije vašoj deci – vožnja do škole i časovi plesa ili vaš osmeh i zgrljaj koji im pružite nakon svega toga. Studenti sa ...
pročitaj još