Voda i mleko, a ne sokić!

Većina roditelja prekomerno daje deci voćne sokove ne obazirući se na upozorenja lekara. Istraživači tvrde da je flašica voćnog soka po pitanju sadržaja šećera tek nešto bolja od gaziranog pića (koje nijedan roditelj ne bi dao bebi!). Izuzetak su proizvođači koji svoje sokove prave sa dodatkom prirodnog šećera. Preterano konzumiranje voćnih sokova lekari povezuju sa nizom zdravstvenih tegoba, počevši od „naduvanog“ stomaka do karijesa zuba. Inače, konzumiranje prirodnih sokova relativno je nov fenomen. Pre uspona njihove masovne proizvodnje, u drugoj polovini dvadesetog veka, primarna dečja pića bili su voda i mleko. Bilo bi lepo kada bi se i današnji roditelji toga pridržavali!