Otkrijte talenat svog deteta
Pre ili kasnije, svaki roditelj se zapita za šta je talentovano njegovo dete. Ali, da li je zaista moguće odrediti sklonosti deteta u najranijem uz...
pročitaj jošAko je vaše dete često mrzovoljno, nema energije i deluje potišteno, promenite način njegove ishrane i popravite mu raspoloženje!
I deca, baš kao i odrasli, mogu da budu neraspoložena. Zbog čega je to tako? Najverovatnije radi nedostatka određenih hormona od čije količine zavisi da li će vaš mezimac biti čio i veseo ili potišten. Da biste podstakli izlučivanje tih hormona u detetovom organizmu, promenite način njegove ishrane.
Za osećaj zadovoljstva i sreće
Jedan od najvažnijih hormona koji utiču na dobro raspoloženje i osećaj zadovoljstva jeste serotonin. Reč je o neurotransmiteru, odnosno materiji koja prenosi pozitivne impulse nervnim ćelijama. On se stvara u velikom mozgu i centralnom nervnom sistemu od supstanci koje unosimo hranom, doprinoseći dobrom raspoloženju.
Tačnije rečeno, što je viši nivo serotonina u krvi, čovek se oseća srećnijim, bolje spava i lakše podnosi stres. Organizam deteta bolje će funkcionisati ako u njegovu ishranu svakog dana uključite namirnice bogate serotoninom: integralne žitarice, banane, ananas, šljive, koštunjavo voće, soju i crveno povrće (cvekla, crveni kupus, paradajz)…
…
VIŠE U NOVOM BROJU
Pre ili kasnije, svaki roditelj se zapita za šta je talentovano njegovo dete. Ali, da li je zaista moguće odrediti sklonosti deteta u najranijem uz...
pročitaj jošUkoliko vaš mališan danima kašlje i iz pluća se čuje blago "škripanje", donosimo vam recept koji će mu pomoći da izbaci šlajm iz organizma i povrat...
pročitaj jošStidljivost može biti jedna od tipičnih osobina svakog deteta. Za neku decu to je prolazna faza, dok je za drugu karakteristika koja ih prati k...
pročitaj još