Kašica od špargli

Špargle su odlične za bubrege i čišćenje organizma od toksina, a već od navršenog desetog meseca, svom mališanu možete spremiti ukusnu kašicu od špargli.

Foto: Gulliver/Thinkstock

Kako za velike, tako i za male, špargle su odlične za bubrege i čišćenje organizma od toksina. Detetov urin nakon ove kašice verovatno će imati vrlo intenzivan miris, međutim nema razloga za zabrinutost, to samo dokazuje da detetovi bubrezi rade savršeno i da se urinom izbacuju štetne materije iz organizma.

Osim toga, špargle sadrže puno vitamina i minerala, kao što je vitamin C, kalcijum, magnezijum, što će ojačati bebin imunitet.

Potrebno je:
– 5 špargli
– 2 kašike maslinovog ulja

Priprema:
Špargle dobro operite, očistite i odstranite drvenasti deo. Očišćene špargle isecite na komade dužine jednog do dva centimetra. Kuvajte 5-7 minuta. Kada su špargle kuvane, procedite ih i dodajte maslinovo ulje i usitnite u blenderu u glatku kašicu. Ako je potrebno kašicu razrediti, dodajte malo vode u kojoj su se kuvale špargle. Ako dete dobro prihvati ovu namirnicu, kasnije je možete kombinovati i sa ostalim voćem ili povrćem koje ste već uveli u detetovu ishranu.