3 efikasna načina da se izborite s vrućinom

Vrućine su pred nama… Za one koji nemaju klima uređaj u stanu, nudimo nekoliko efikasnih načina da se rashladite

DOBRA HIDRATACIJA

Prvo i osnovno, potrudite se da stalno budete dobro hidrirani (ovo se odnosi na sve članove porodice! Pijte dovoljno tečnosti, nudite bebu vodom ili razblaženim čajem, a izbegavajte zaslađene napitke i kafu (oni „izvlače“ vodu iz organizma)

LAGANA ODEĆA

Obucite dete u odeću od laganog, tankog materijala, a noću mu pokrijte stomačić – nožice mogu da ostanu nepokrivene.

KLIMA UREĐAJ U DOMAĆOJ IZVEDBI

Rashladite prostorije tako što ćete u jedan kraj prostorije staviti običan ventilator, a ispred njega postavite posudu punu leda – na ovaj način ćete ohladiti vazduh, samo morate voditi računa da on bude usmeren ka zidu, a ne ukućanima.