Dojenje i putovanje

Sa toplim letnjim danima, stiže i sezona odmora i putovanja. Mame koje doje često su u nedoumici da li treba da putuju same ili sa bebom i kako putovanje može da utiče na detetov razvoj i način ishrane

Uz pažljivo planiranje i blagovremene pripreme, sve veći broj mama dojilja odlučuje se da putuje. Ako dobro isplanirate put, na vreme izvršite sve pripreme, ponesete sve što će vam trebati i izaberete odgovarajuću destinaciju, put i u periodu dojenja može da pruži bezbrižne trenutke zasluženog odmora i opuštanja u društvu najbližih. Sigurno je da ćete najviše uživati ako sa sobom povedete i svoju bebu, ali postoji i mogućnost da, na kraći period, otputujete i bez nje, a da to negativno ne utiče na njen način ishrane.
U svakom slučaju, putovanje ne treba da bude razlog za prestanak dojenja i prelazak na veštačku hranu.

Putovanje sa bebom koju dojite

Putovanje s bebom koja sisa mnogo je jednostavnije za majku i bezbednije po bebu od putovanja sa detetom koje se hrani nekom od adaptiranih formula za ishranu. Pored činjenice da je dojenje najbolji i najoptimalniji način ishrane deteta, jer je majčino mleko nezamenljiva hrana koja sadrži sve neophodne sastojke za rast, razvoj i zaštitu bebe, dojenje ima i svoje praktične prednosti i mnogo je jednostavnije, posebno ako ste van udobnosti svoga doma.
Mama koja doji ne mora pre puta da planira koju formulu za ishranu beba i koje količine treba da ponese, ne mora da brine da li će i na putu moći da pronađe isti proizvod, koliko flašica i cucli treba da spakuje i na koji način će ih na putu prati i čuvati.

Dojenje štiti bebu od mogućih zaraza na putu

Po preporuci Svetske zdravstvene organizacije i UNICEF-a, bebe do šest meseca starosti, ukoliko se doje, nije potrebno dodatno pojiti, čak ni u vrelim letnjim danima. Tako dojenje štiti bebu i od moguće zaraze vodom, u čiji kvalitet na putovanju nikada niste sigurni.
Dok ste na putu, treba da se potrudite da zadržite nivo laktacije i obezbedite dovoljnu količinu mleka, kako biste bebi pružili potrebnu hranu i tečnost. To ćete postići što češćim dojenjem, kad god beba zatraži. Organizujete sebi i bebi mirno, skrovito mesto za podoj, gde ćete moći da se opustite i uživate u ljubavi i bliskosti koje pružaju momenti dojenja.