Trudnice su sklonije prehladi zbog niskih temperatura, ali i progesterona, koji slabi njihov odbrambeni sistem. Zato je potrebno dobro se zaštititi...
pročitaj još
Vitamini su jedinjenja koja su ključni za zdravlje. Prvo se mislilo da su to aminokiseline, a danas znamo da je 13 vitamina bitno za čovekovo zdrav...
pročitaj još
Ovo je recept za brzu pripremu zdravog obroka za mališane, ali i ostale članove porodice! Potrebno je: - 20 malih cvetića brokolija - kaši...
pročitaj još
[caption id="attachment_99613" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 500 g mlevene junetine – 1 glavica crnog...
pročitaj još
Ishrana tokom trudnoće i dojenja je od izuzetnog značaja pošto se telesne potrebe za vitaminima i mineralima u tom periodu povećavaju od 50 do ...
pročitaj još