Trudnoća: zdrava užina
Trudnoća je period u životu žene kada više nego ikad mora voditi računa o tome šta jede. Ranije se govorilo da trudnica treba da jede za dvoje. Dan...
pročitaj još
Mali priručnik za novopečene majke
1
Porođaj je dobro protekao, beba je zdrava i lepa, svi su srećni, ali… zašto još uvek imate ”trudnički” stomačić? Ne paničite. Materica je još uvek uvećana i biće potrebno oko šest meseci da povrati prirodnu veličinu.
2
Planirali ste da izađete u šetnju? Onda počnite da se spremate bar pola sata ranije nego što ste navikli. Zašto? Pa, male bebe imaju običaj da se ukake, ili ispovraćaju, čim otvorite vrata stana!
3
U narednih nekoliko meseci, redovno ćete izlaziti iz kuće sa bebom i ruku punih raznih stvari: lična tašna, rezervne pelene, flašice, cucle, vlažne maramice, igračke, bebi odeća… Iako ćete često osećati da ste kao tegleći… (znate i sami šta!), mnogo je bolje da uvek nosite ovu ”logistiku” nego da zbog nečega što nemate morate da se vratite kući…
NASTAVAK U NOVOM BROJU
Prethodna vest
Hajde da klopamo ”pravu” hranu!
Sledeća vest
20 bezazlenih pojava koje uznemiruju majke
još iz kategorije
Pravilan raspored obroka u trudnoći
Savremene preporuke za ishranu u trudnoći vrlo su slične savetima za zdravu ishranu uopšte. Ugljeni hidrati obezbeđuju najveći deo energije....
pročitaj još
Posledica stresa u trudnoći
Sve informacije koje beba dobija još u stomaku, ona koristi kako bi se pripremila za spoljni svet koji je čeka. Beba prisluškuje emocije trudnice i...
pročitaj još
