Zbog česte upotrebe kompjutera i previše vremena provedenog ispred monitora, u poslednje vreme sve su češći problemi sa vidom. Ovaj problem pojaćano se javlja kod dece, ali i kod starijih čiji posao zahteva čestu ili konstantnu upotrebu moderne tehnologije. Međutim, određene namirnice mogu vam da zaštitite oči i sačuvate njihovo zdravlje, te da popravite vid.
Foto: Guliver/Thinkstock
1. Šargarepa
Opšte je poznato da je šargarepa najbolja namirnica za zdravlje očiju. Ona, čak kada se preseče, izgledom podseća na ovaj organ, a bogata je beta-karotenom, antioksidansom koji zaustavlja degeneraciju očnih mišića, odnosno štiti od makularne degenarcije, glaukoma i katarakte. Takođe, ovo povrće obiluje vitaminom A, koji ima direktan uticaj na naš vid.
Pročitajte OVDE koje još namirnice čuvaju zdravlje očiju i vid…
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Gotovo svaki mamin pokret, od menjanja pelena do nameštanja auto sedišta, pomera vaša ramena prema napred. Posledica toga je da se mišići u vašim l...
pročitaj još
Roditelji bi starijem mališanu, mesecima pre rođenja bebe, trebalo da objasne da novi član porodice neće umanjiti ljubav prema njemu. [caption i...
pročitaj još
Iako deca ponekad traži skupe nove igračke ili imaju neke “specijalne” želje, ono što ih suštinski čini srećnim jesu vrlo jednostavne stvari koje s...
pročitaj još
U porodilištu u Višegradskoj, rodila se prva beba, samo sekund posle ponoći. Devojčica je unuka pevačice Merime Njegomir, potvrdio je "24 sata"...
pročitaj još
Saznajte zašto su muzičke igračke dobre za decu i na koji način muzika pozitivno utiče na vašeg mališana. Muzika pozitivno utiče na razvoj ...
pročitaj još
Nepogode koje su zadesile našu zemlju strašne su za sve, bez obzira na to koliko ko ima godina. Ipak, važno je da u ovim trenucima pokušamo najmlađ...
pročitaj još