
Domaća pileća supa sa knedlama
Piletina ima 20 odsto manje kalorija od ostalih vrsta mesa i oko 75 odsto manje masti, a sadrži više gvožđa i cinka, zbog čega bi trebalo da se čes...
pročitaj još– od 11. meseca
Potrebno je:
100 gr šarenog pasulja
1 krompir
1 šargarepa
1 paradajz
100 ml supe od povrća
Priprema:
Pasulj držite u hladnoj vodi sat-dva, pa ga onda skuvajte u malo posoljenoj vodi. Kada omekša, izvadite ga iz vode i dobro operite. Ubacite kuvani pasulj u blender. Šargarepu i krompir oljuštite, operite, iseckajte na komadiće, pa ih skuvajte u blago posoljenoj vodi (ne onoj u kojoj se kuvao pasulj!). Omekšalo povrće takođe ubacite u blender. Paradajz operite, pa ga prelijte ključalom vodom. Držite ga u toj vodi 5 minuta, a zatim mu oljuštite kožicu. Sredinu kuvanog paradajza ubacite u blender i sve zajedno izmiksajte. Razredite supom do željene gustine i začinite svežim peršunovim lišćem (sitno iseckanim).
Piletina ima 20 odsto manje kalorija od ostalih vrsta mesa i oko 75 odsto manje masti, a sadrži više gvožđa i cinka, zbog čega bi trebalo da se čes...
pročitaj još[caption id="attachment_119173" align="alignnone" width="640"] Pošalji recept[/caption] Sastojci: 400 g ćurećeg belog mesa 1 crni luk 1 čen b...
pročitaj jošDeca koja piju više vode jedu i više povrća i uopšte zdravije se hrane, pokazalo je istraživanje Univerziteta u Oregonu koje je sprovedeno na deci ...
pročitaj još