Trudnica vegetarijanka?

Većina žena koje se hrane na vegetarijanski način zabrinu se za svoje i bebino zdravlje kada ostanu u drugom stanju. Donosimo najnovije informacije povodom ovoga…

Bili ste vegetarijanka pre trudnoće i želite i dalje da nastavite sa istim režimom ishrane, međutim, pitate se da li će to povoljno uticati na razvoj vaše bebe? Odgovor je – da! Budite sigurne da se vegetarijanstvo i trudnoća slažu. Istraživanja pokazuju da žena koja se hrani dobro isplaniranom vegetarijanskom ishranom tokom trudnoće, može roditi potpuno zdravo dete. Treba samo da se hranite raznovrsno i birate one namirnice koje će vam u određenim dnevnim količinama obezbediti sve neophodne hranljive materije tokom ovog posebnog perioda…
…
NASTAVAK U NOVOM BROJU