Kako se rešiti prekomernog unosa šećera
Postoji mnogo istraživanja koja objašnjavaju zbog čega bi trebalo da se rešite navike konzumiranja šećera. Pitanje je kako... [caption id="attac...
pročitaj jošVećina ulja za kuvanje sadrži masti koje povećavaju telesnu težinu zato mnogi ljudi izbegavaju da dodaju ulja u svojoj ishrani. Međutim, postoje određene vrste zdravih ulja za kuvanje, kao što je maslinovo ulje koje nikada ne dodaje kalorije bez obzira koliko ste ga dodali u vaše omiljeno jelo. Drugo najbolje ulje za kuvanje je ulje repice, koje je takođe dobro rešenje za gubitak težine i zdravo je za srce.
Ova zdrava ulja za kuvanje koja vam pomažu kod gubljenja težine mogu da se konzumiraju u bilo kom obliku. Evo sedam najboljih ulja za kuvanje koja će vam pomoći da izgubite kilograme, a vaše obroke učiniti ukusnijim.
Kliknite za nastavak teksta
O prednostima koje dojenje ima na rast i razvoj dece često se govori, ali treba istaći i to da dojenje pozitivno utiče i na samu majku. [capti...
pročitaj jošOsluškujte svoje telo tokom ciklusa: ako su bolovi izrazito jaki, ne forsirajte se. Ukoliko se osećate dobro, trenirajte, ali izbegavajte vežbe ist...
pročitaj jošStručnjaci tvrde da je moguće smršati i bez dijete i bez vežbanja. Evo kako da budete fit mama... [caption id="attachment_102874" align="alignno...
pročitaj još