5 zdravih namirnica koje nisu dobre za decu
Iako su mnoge namirnice zdrave za odrasle i stariju decu, najmlađima mogu stvoriti zdravstvene probleme, pa je preporučljivo izbegavati ih. Evo sa ...
pročitaj jošZa mališane starije od 10 meseci
Potrebno je:
kašika maslinovog ulja
1 glavica crnog luka
2 čena belog luka
1 patlidžan (veći)
2 paradajza srednje veličine
1 tikvica
malo soli
svež bosiljak
šolja integralne testenine (spiralice ili školjkice)
Priprema:
Testeninu skuvajte prema uputstvu sa pakovanja. Patlidžan i paradajz kratko zapecite u rerni. Zagrejte ulje, pa na njemu izdinstajte sitno isečen crni luk. Dodajte pasiran beli luk, promešajte. Oljuštite patlidžan, kašičicom mu izdubite „meso“, pa pomešajte s masom od luka. Isto učinite i s paradajzom, samo ga prethodno sitno iseckajte (ili još bolje, sameljite). Sve dobro promešajte i ostavite da se krčka 5 minuta. Tikvicu oljuštite, isecite na kockice, pa umešajte u masu od povrća. Kuvajte još 10 minuta, a zatim malo posolite i umešajte sitno iseckani bosiljak. Prelijte sos preko testenine, narendajte odgore malo sira i ukusan ručak je gotov.
Iako su mnoge namirnice zdrave za odrasle i stariju decu, najmlađima mogu stvoriti zdravstvene probleme, pa je preporučljivo izbegavati ih. Evo sa ...
pročitaj jošOvo zdravo i ukusno jelo pogodno je za ishranu mališana starijih od godinu dana Potrebno je: 170 g na kockice isečenog starog integralnog...
pročitaj još[caption id="attachment_118671" align="alignnone" width="640"] Bakina kujna[/caption] Sastojci: 500 g mlevenog junećeg mesa 1 manja glavica cr...
pročitaj još