Ознака: vlakna

Koje žitarice se preporučuju u ishrani malisana

19.03.2018 Ishrana deteta

Sigurno ste mnogo puta čuli da su integralne žitarice najvažnija "poluga" zdrave ishrane. Međutim, kada uđu u prodavnicu zdrave hrane, mnogi se zbu...

pročitaj još

Voće po meri dece i trudnica: Evo zašto je dobro jesti banane

11.11.2016 Ishrana trudnica

Banane svoje zdravstvene učinke pokazuju na nizu primera, a zbog svojih svojstava preporučuju se trudnicama, deci, ali i svima koji imaju problema ...

pročitaj još

Ovako izgleda jelovnik bogat vlaknima!

07.10.2016 Ishrana trudnica

[caption id="attachment_100699" align="alignleft" width="235"] Foto: Pixabay/Free Images[/caption] Vlakna su suštinski važna za zdravu probavu. ...

pročitaj još

Recepti za trudnice: Dva ukusna jela bogata vlaknima

01.05.2016 Ishrana trudnica

Ishrana bogata vlaknima obično se preporučuje u tretmanu digestivnih problema kao što su konstipacija, dijareja i hemoroidi, iako su rezultati kod ...

pročitaj još

Ovo niste znali! 4 načina da pobedite zatvor!

06.01.2016 Moja Beba

Opstipaciju mogu izazvati nepravilna ishrana, nedovoljan unos tečnosti, manjak fizičke aktivnosti ili navikavanje na nošu. Pratite naše savete i ol...

pročitaj još

Preporučujemo: Musli – idealan doručak za trudnice

22.11.2015 Ishrana trudnica

Doručak je veoma značajan obrok, posebno za trudnice, jer obezbeđuje energiju u prepodnevnim satima i snagu tokom celog dana. Zbog toga je važno da...

pročitaj još