Cigareta? Nikada više!
Danas je svetski dan zdravlja, a samim time trebalo bi da bude i dan protiv pušenja. Kada su u pitanju trudnice i dojilje, svaki dan trebalo bi d...
pročitaj jošBulimija i anoreksija su sve češći poremećaji ishrane od kojih pate devojke ovisne o izgledu svog tela. Kada ostanu u drugom stanju, ove osobe povećanje telesne težine doživljavaju kao tešku traumu…
Iako je uvećanje telesne težine u trudnoći očekivano i neophodno, prilagođavanje novom izgledu (veličini) tela, za neke žene predstavlja traumatično iskustvo. Za žene sa istorijom rizičnog ponašanja u ishrani, periodičnog prejedanja i gladovanja ili čak poremećaja – kao što su anoreksija i bulimija – trudnoća nije normalno stanje. One će i najmanji dobitak na težini doživeti kao stres, te će na sve moguće načine pokušati da ga spreče. U ovu kategoriju žena spadaju i žene koje su pre trudnoće bile ovisne o vežbanju i upražnjavanju fitnesa…
…
NASTAVAK U NOVOM BROJU
Danas je svetski dan zdravlja, a samim time trebalo bi da bude i dan protiv pušenja. Kada su u pitanju trudnice i dojilje, svaki dan trebalo bi d...
pročitaj jošTrudnica u proseku treba da dobije od 10 do 14 kilograma [caption id="attachment_114429" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstoc...
pročitaj jošGorušica je vrlo česta pojava koja prati trudnoću, pogotovo u njenoj poslednjoj fazi. Da biste smanjili njen intenzitet, jedite manje porcije, češć...
pročitaj još