Dete vegetarijanac – zašto da ne?
Da biste saznali nešto više o vegetarijanskom načinu ishrane i njegovom uticaju na razvoj deteta, nudimo vam odgovore na pitanja koja se najčešće p...
pročitaj jošAko ste nestrpljivi dok čekate porođaj, možda ste poželeli da ga na prirodan način ubrzate. Čaj od listova maline se često pominje kao prirodni napitak koji može pomoći u ovome. Međutim, da li je zaista tako?
Čaj od listova maline je biljni lek koji se pravi od listova crvene maline. Vekovima se koristi kao čaj za trudnice, međutim njegova funkcija nije baš u potpunosti ono što očekujemo. Ovaj čaj se često preporučuje za izazivanje porođaja, međutim stvarna uloga ovog napitka je da poveća dotok krvi u matericu i pripremi mišiće materice za organizovanije kontrakcije tokom porođaja. Dakle, čaj od listova maline pomaže u pripremi materice za porođaj. Njegov uticaj na izazivanje porođaja se još uvek utvrđuje.
Iako je još uvek nije u potpunosti potvrđeno da li ovaj čaj zaista izaziva porođaj, ono što je sigurno da čaj ima nekoliko drugih prednosti. Čaj je bogat antioksidansima i hranljivim materijama poput kalcijuma, gvožđa, kalijuma i vitamina A, C i E. Napitak jača matericu, čini porođaj manje bolnim i čak može sprečiti i suze tokom porođaja.
S obzirom na dejstva koja ovaj čaj ima, ne bi trebalo da ga pijete u ranoj trudnoći. Najbolje bi bilo da sačekate do 36. nedelje trudnoće da biste počeli da ga pijete. Trebalo bi da počnete sa jednom šoljom dnevno i da povećate do tri šolje dnevno kako biste ojačali matericu i lakše podneli porođaj.
Čaj je uglavnom bezbedan, ali ipak treba uzeti u obzir nekoliko stvari kada možda i ne biste trebali da konzumirate ovaj napitak. Evo u kojim situacijama treba da izbegavate čaj.
Dakle, ovaj čaj svakako ima dejstva na vašu trudnoću i matericu. Međutim, zbog jačine ovog dejstva najbolje bi bilo da se svakako konsultujete sa lekarom pre nego što se odlučite da počnete da ga pijete.
Da biste saznali nešto više o vegetarijanskom načinu ishrane i njegovom uticaju na razvoj deteta, nudimo vam odgovore na pitanja koja se najčešće p...
pročitaj jošHrana za kojom trudnica žudi se razlikuje od osobe do osobe.
pročitaj jošBritansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnicama i ženama koje doje da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D i na taj nači...
pročitaj još