Limun štiti od tolikog broja bolesti, pa ga sa pravom mnogi nazivaju superhranom. Pogledajte 20 razloga zbog kojih treba svakodnevno da popijete čašu vode sa limunom…
Foto: Gulliver/Thinkstock
Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan. Blagotovorno deluje na rad jetre, creva, želudca, imunog, nervnog i kardiovaskularnog sistema.
Ako redovno konzumirate limun, možete sprečiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripa, prehlade, artritisa, visokog krvnog, pritiska, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka!
Najjednostavniji način da ovu namirnicu uvrstite u vaš svakodnevni meni je da svakog dana popijete 1-2 čaše mlake vode sa limunom.
Čaša vode sa limunom odmah nakon buđenja ima iznenađujuće blagotvorno dejstvo na zdravlje, a zašto pogledajte na sledećoj strani:
Kliknite dalje za nastavak teksta —>
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Iako većina roditelja voli svu svoju decu, svako od dece je osetljivo na svoje mesto u porodici. [caption id="attachment_100249" align="alignnon...
pročitaj još
Deca koja se suočavaju sa životnim poteškoćama, u teškim trenucima traže podršku od ljubimaca, čak češće nego što se okreću braći ili sestrama, pok...
pročitaj još
Australijanka Lisa u petak je na svet donela sina Konana Patrika u jednoj bolnici u Sidneju, što je učinilo taj dan najsrećnijim u životu. No,...
pročitaj još
dr Tomislav Ćuk pedijatar-endokrinolog Akutne respiratorne infekcije su najčešće akutne bolesti ljudskog roda uopšte i najčešće ...
pročitaj još
Servirajte ovu superzdravu hranu u svakom obroku u što maštovitijoj formi i pomozite svome detetu da stekne dobre navike u ishrani. Jaja ...
pročitaj još
Rođenje deteta je verovatno najveći događaj u porodici i stoga zahteva dobru i detaljnu pripremu kako bi ostao u što lepšem sećanju. Iako ne možete...
pročitaj još