Limun štiti od tolikog broja bolesti, pa ga sa pravom mnogi nazivaju superhranom. Pogledajte 20 razloga zbog kojih treba svakodnevno da popijete čašu vode sa limunom…
Foto: Gulliver/Thinkstock
Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcijum, magnezijum, fosfor, mangan. Blagotovorno deluje na rad jetre, creva, želudca, imunog, nervnog i kardiovaskularnog sistema.
Ako redovno konzumirate limun, možete sprečiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripa, prehlade, artritisa, visokog krvnog, pritiska, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka!
Najjednostavniji način da ovu namirnicu uvrstite u vaš svakodnevni meni je da svakog dana popijete 1-2 čaše mlake vode sa limunom.
Čaša vode sa limunom odmah nakon buđenja ima iznenađujuće blagotvorno dejstvo na zdravlje, a zašto pogledajte na sledećoj strani:
Kliknite dalje za nastavak teksta —>
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Deca su u današnje vreme srećnija kada su im mame u kvalitetnim vezama, ali na to koliko su mališani zadovoljni ne utiče mnogo koliko su srećne tat...
pročitaj još
Skupština grada donela je odluku da Novi Sad dobije parking-mesta koja će biti rezervisana samo za trudnice i majke. Odluka je doneta na posled...
pročitaj još
Lekari tvrde da se i leti prehladimo jednako često koliko i zimi. Kijanje, curenje nosa i povišena telesna temperatura ne prolaze sa hladnim vremen...
pročitaj još
Samo mesec dana nakon što je njena sestra Emili otkrila da je po drugi puta trudna, glumica Zoi Dešanel objavila je kako i ona čeka prinovu. ...
pročitaj još
Ovaj ukusan namaz bogat je kalcijumom, pa se proporučuje za užinu deci starijoj od godinu dana. Evo kako da ga napravite i kako da ga upotrebite. ...
pročitaj još
Dani su nam ispunjeni najrazličitijim obavezama da lako zaboravimo da zastanemo i posvetimo našem detetu punu pažnju pokazujući mu da ga volimo. Al...
pročitaj još