Novo istraživanje pokazalo je da su deca koja imaju nedostatak sna sklonija preteranoj konzumaciji hrane. Evo koliko sati bi trebalo da spavaju, kako ne bi došlo do povećanog apetita…
Foto: Gulliver/Thinkstock
Naučnici sa Univerziteta u Londonu su do svojih rezultata došli prateći prehrambene navike 1008 dece uzrasta od 5 godina.
Deca koja su spavala manje od preporučenih 11 sati mala su veći indeks telesne mase u odnosu na vršnjake koji su spavali više od 11 sati.
Pročitajte i… Šta znače dečji snovi?
Indeks telesne mase je mera telesne mase izražene u kilogramima i kvadrata visine izražene u metrima.
Uz to, manjak sna je kod dece bio povezan sa dodatnom sklonošću ka nezdravoj hrani.
Istraživanja sprovedena na odraslima su već povezala nedostatak sna sa većim izgledima za nakupljanje suvišnih kilograma.
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Potražite novi broj magazina Mama&beba na kioscima. U njemu vas čeka pregršt zanimljivih tema. Između ostalog, pročitaćete: 10 Priprema, p...
pročitaj još
Novi broj časopisa "Mama&Beba" za mesec septembar/oktobar je u prodaji! *Infekcije iz vrtića - Uzvratite udarac *Bebin mozak - 10 f...
pročitaj još
Pop zvezda Severina Vučković nastupila je sinoć u svom rodnom gradu Splitu, a ono što je pevačicin nastup učinilo posebnim, je prisustvo njenog sin...
pročitaj još
Iako se mnogim roditeljima ne čini tako, navikavanje na nošu ne mora da bude komplikovan zadatak. Jedna mama pronašla je način kako da svog mališan...
pročitaj još
Spremni ste da učinite sve samo da izmamite osmeh na licu najvoljenijeg bića na svetu. Vaša beba će vam ubrzo uzvratiti za vaš trud pa će i ona nas...
pročitaj još
za bebe starije od 8 meseci Potrebno je: pola šolje kuvanog i sitno iseckanog belog pilećeg mesa 1/4 šolje kuvanog integraln...
pročitaj još