04.06.2016 Ishrana deteta

Zdravlje mališana: Tri ukusna recepta za jačanje imuniteta

Osim obilja radosti za decu, zima donosi i prehlade, kašalj, kijanje i upale grla. Međutim, sve ove tegobe mogu se sprečiti ako na vreme ojačate imunitet svog mališana.

Foto: Gulliver/Thinkstock

Foto: Gulliver/Thinkstock

Predlažemo tri efikasna načina za jačanje imuniteta:

VITAMINSKA BOMBA
(za mališane starije od godinu dana)

SASTOJCI:
200 g smrznutih jagoda
(ostaviti ih da se otope, a
zatim ih iseckati)
1 banana
1 režanj pečene bundeve
malo pakovanje voćnog
jogurta od jagode (po
mogućnosti probiotičkog)
100 ml sveže iscečenog
soka od narandže
1 kašika meda

PRIPREMA:
Jagode, bananu, sok od narandže, med i jogurt ubaciti u blender i sve zajedno izmiksati. Bundevu ispeći u rerni ili mikrotalasnoj pecnici, iseći na komade, ubaciti u blender i izmiksati. Ovaj napitak treba davati detetu svakodnevno, dok god traje
sezona prehlada.

Kliknite dalje za nastavak teksta —>




Tagovi: imunitet imunološki sistem jačanje imuniteta mališani recepti za jačanje imuniteta top vitamini zdravlje mališana žitarice

Pročitajte i ...

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

Prethodna vest

Sledeća vest

još iz kategorije