Seks u trudnoći: Saznajte koje su poze idealne

Seks sa stomakom nije baš prijatno iskustvo ali postoje poze koje mogu da ga ulepšaju

Foto: Gulliver/Thinkstock

Ako vas brine seks u trudnoći i neki položaji vam nisu prijatni, pročitajte na šta sve treba da pazite tokom seksa i koje položaje savetuju dr Mehmet Oz i dr Majkl Rojzen.

U trudnoći se menjaju mnoge stvari, a jedna od njih je i seksualni život. Tada raste nivo estrogena i progesterona, što dovodi do pojačanog libida, pišu dr Mehmet Oz i dr Majkl Rojzen, autori knjige „VI imate dete“ .

Ako imate urednu trudnoću i ginekolog vam nije zabranio seks, slobodno možete da uživate u seksualnim aktivnostima sve do zadnjeg dana ali dr Oz i dr Rojzen ipak upozoravaju na neke stvari. Molimo imajte u vidu da je slabo krvarenje tokom seksa normalno, posebno tokom prvog tromesečja. Naime, kapilari u vratu materice mogu da puknu tokom seksa, a iako to najčešće nije razlog za brigu, ipak svom lekaru spomenite da ste krvarili tokom vođenja ljubavi.

Mnoge trudnice znaju da se požale da njihovim partnerima seks nije prijatan zbog pomisli da će nekako nauditi bebi u stomaku. Za to ne postoji nikakva šansa jer beba je sigurna i štite je vrata materice i amnionska tečnost. Ukoliko ste oprezni, praktikujete oralni seks.

Kako trudnoća napreduje i stomak je se sve veći, primećujete da su vam neki položaji neugodni ili čak nemogući, na primer klasičan misionarski položaj. Umesto njega isprobajte seksualne položaje koje preporučuju dr Mehmet Oz i dr Majkl Rojzen.

Kašika

Legnite jedno pored drugog, a partner neka leži iza vas. Ovaj položaj omogućiće pliću penetraciju.

Žena je gore

Kad ste vi gore, nema pritiska na stomak, a sami možete da kontrolišete brzinu i dubinu penetracije.

Na ivici kreveta

Legnite na leđa na ivicu kreveta, sa savijenim kolenima i stopalima, a partner neka stane (ili klekne) ispred vas. Ovaj položaj je poput misionarskog, ali se partner ne naslanja celom težinom na vas.

Na kauču

Kleknite na kauč i pridržavajte se rukama, partner može da penetrirati odnazad.

Posle porođaja sačekajte šest nedelja

U trudnoći nivo estrogena je visok, zato neke trudnice imaju pojačanu seksualnu želju, a posle porođaja, nivo naglo pada. Većina lekara preporučuje čekanje s povratkom na seksualne aktivnosti šest nedelja (što uključuje i oralni seks).

Vašem telu potreban je oporavak, a nakon porođaja podložnije je i infekciji. Kad konačno dođe vreme za prvi seks posle porođaja, recite partneru kako se osećate, a možda će vam trebati i duža predigra ili lubrikanti.