LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj jošMada je neopravdano retko zastupljena u bebinoj ishrani, ovo dragoceno povrće izuzetno je važno, naročito za mališane s lošom krvnom slikom…
Cvekla sadrži najširu lepezu minerala i vitamina, među kojima i izuzetno redak B12. Ima visok procenat gvožđa, a posebno je bogata belančevinama, mastima, kao i ugljenim hidratima i, što je najvažnije – lako se vari.
Za ovo povrće kažu da je u stanju da ”popravi” većinu toga što je u organizmu ”pokvareno”. Poreklom s obala Sredozemlja, bila je znana još starim narodima, koji su shvatili da im ona pomaže u slučaju mnogih bolesti. Danas se smatra najkorisnijom i najlekovitijom povrtarskom kulturom.
Šta sve sadrži cvekla?
Od minerala sadrži gotovo sve – kalcijum, kalijum, natrijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, fluor, mangan, bakar, jod, sumpor, litijum, stroncijum, brom… Od vitamina najviše su zastupljeni B1, B2 i C, kao i B12, izuzetno redak u biljnim namirnicama. Crvena boja cvekle potiče od antocijana koji utiče na obnavljanje krvi, dok biljka u celini deluje i antikancerogeno.
Šta leči?
Osim toga, potvrđena je i njena lekovitost u slučajevima demineralizacije kostiju i zuba. Prisustvo joda čini je dragocenim lekom protiv ateroskleroze i starenja. Osnovu višestruke lekovitosti ove biljke čine sastojci betanin i betain, koji podstiču razmenu materija, regulišu krvni pritisak, smanjuju holesterol, održavaju krvne sudove u dobrom stanju, podstiču rad jetre.
Cvekla je izuzetno korisna u lečenju slabokrvnosti kod dece i mladih osoba, jer sadrži visok procenat gvožđa. Povoljno deluje i na rad creva i njihovu peristaltiku (pokretljivost), jer sadrži celulozu i pektin u izobilju. Ali, da bi se zadovoljile dnevne potrebe organizma za dragocenim vlaknima, treba pojesti pet srednjih glavica cvekle.
Ostatak teksta pročitajte na sledećoj strani…
Dojenje nakon prvog rođendana poznato je kao produženo dojenje. Iako je zdravo za vaše čedo, možda se pitate da li utiče na njegov razvoj i koji su...
pročitaj još[caption id="attachment_104435" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 250 g stonog margarina – 250 g šećera ...
pročitaj još[caption id="attachment_103283" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 12 listova testa za lazanje – 500 g meš...
pročitaj još