LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj jošPoznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi, a novija istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš život, te da smanji rizik od raka, srčanih i respiratornih bolesti.
Naučnici tvrde da ovi plodovi imaju pozitivan ekefat naročito na zdravlje žena, te da žene koje jedu redovno orašaste plodove mogu da produže život i učine ga zdravijim i kvalitetnijim, kao što bi to učinilo i trčanje u trajanju od četiri sata nedeljno.
Štite kardiovaskularni sistem
Orašasti plodovi su bogat izvor nezasićenih masnih kiselina, sadrže uglavnom višestruko nezasićene ili omega – 3 masne kiseline, odnosno one masti koje održavaju normalan nivo holesterola u krvi i na taj način štite srce.
Istraživači s Harvarda ustanovili su, naime, da su žene sa visokim rizikom od srčanih bolesti koje su počele redovno da konzumiraju orašaste plodove, ili proizvode od njih, na primer kikiriki puter, prepolovile rizik od srčanog udara, u poređenju sa ženama koje su jele samo jednu porciju ovih namirnica nedeljno. Orašasti plodovi pozitivan uticaj imaju i na kardiovaskularni sistem kod muškaraca, te i kod njih regulišu rad srca i broj otkucaja dovode u normalu.
Zbog čega još bi trebalo da pojedete šaku orašastih plodova svakog dana pogledajte OVDE.
Kako ne bi došlo do dehidratacije tela u vrelim letnjim danima, doktori savetuju što veći unos tečnosti. Vodu treba piti više od preporučenih dve d...
pročitaj jošSvako dete željno iščekuje zimske praznike. Sada kada su započeli, potrudite se da zajedno uživate u njima na najbolji mogući način. Ako se školarc...
pročitaj jošDa li znate sa čim se susreću vaša deca dok surfuju internetom? Zbog velikog broja opasnih zamki koje vrebaju "iza svakog žođka", morate da budete ...
pročitaj još