Vitamini i minerali za zdravo potomstvo
Premda tačan uzrok spine bifide i drugih oštećenja neuralne cevi nije poznat, sasvim je sigurno da pravilna suplementacija pre začeća i tokom prvog...
pročitaj jošSastojci:
500 g ćureće džigerice sa srcima
2 srednje glavice crnog luka
1 veća šargarepa
1 kašičica mlevene paprike
2 dl soka od paradajza
150 g pirinča
so, biber
ulje
Priprema:
1. Crni luk očistiti i iseći na kockice, šargarepu oguliti i izrendati na krupno rende.
2. Ćureću džigericu očistiti od žilica i iseći na manje komade.
3. Na malo ulja propržiti crni luk, a potom dodati šargarepu, te i nju kratko propržiti.
4. Ubaciti džigericu i srca, pa pržiti uz neprekidno mešanje dok iznutrica ne promeni boju. Nadalje dinstati dolivajući vodu po potrebi.
5. Kada je džigerica napola dinstana, dodati mlevenu papriku i paradajz-sok. Nastaviti kuvanje dok suvišna tečnost ne uvri. Gotovo jelo začiniti po ukusu.
6. Pirinač obariti u slanoj vodi da nabubri, ocediti ga od suvišne tečnosti i poslužiti kao prilog uz glavno jelo.
[caption id="attachment_117860" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 2 lista oblande Za koru: 7 belanaca 250...
pročitaj još- od 12. meseca Ovo jelo prijaće celoj porodici! Potrebno je: manja glavica mladog kupusa 2 veća struka praziluka 3 velika para...
pročitaj jošOvo je recept za brzu pripremu zdravog obroka za mališane, ali i ostale članove porodice! Potrebno je: - 20 malih cvetića brokolija - kaši...
pročitaj još