LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj jošUkoliko teško podnosite letnje vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promenite način ishrane. Donosimo vam listu namirnica, kao i recepte za ukusne napitke koji će vas uspešno rashladiti.
Izbegavajte kafu, cigarete i alkohol
Alkohol proširuje krvne sudove čime se povećava temperatura tela i pojačava znojenje, dok kofein, i u manjoj meri nikotin, ali i previše začinjena hrana, aktiviraju znojne žlezde. Stoga tokom tropskih vrućina konzumirajte ledenu kafu bez kofeina ili ledeni čaj, a uveče izbegavajte cigarete i pića sa visokim procentom alkohola.
Izbegavajte „tešku“ hranu
Osim alkohola, kafe i cigareta, tokom letnjih vrućina bi trebalo da izbegavate i masnu i „tešku“ hranu. Drugim rečima, na minimum svedite brzu hranu i pržena jela, ali i “bele namirnice” kao što su beli hleb, šećer, pirinač i slična hrana.
Uz puno tečnosti poput vode i nezaslađenih čajeva, evo nekoliko predloga šta birati od namirnica koje će vas zasladiti, rashladiti i zasititi.
Koje su to namirnice koje vam mogu pomoći da se rashladite pročitajte OVDE.
Rajan Sikret Rodrigez ima samo tri godine i desetine hiljada obožavaoca na Instagramu! Rajanova majka Sandra, rođenda u Celju, poreklom je iz ...
pročitaj jošBeba stara samo šest dana ušla je medicinske anale jer je zvanično postala najmlađa osoba kojoj je uspešno presađeno srce. Doktori u Finiksu...
pročitaj jošČak 90 procenata novorođenčadi se smeje u prvom mesecu života, neki čak i u prvoj nedelji, ali ima i onih beba koje se nisu osmehnule nijednom za 1...
pročitaj još