Koliko vitamina C je potrebno detetu?
Vitamin C je jedna od neophodnih hranljivih materija za zdravlje i razvoj dece. Koliko vitamina C je potrebno detetu?
pročitaj jošPotrebno je:
1 krompir
1 paradajz
1 šargarepa
šaka graška
100 gr nemasne junetine (još bolje teletine)
kašičica putera
peršunovo lišće
Priprema:
Meso skuvajte u blago posoljenoj vodi dok ne omekša. Sitno ga iseckajte. Povrće očistite, iseckajte i skuvajte u posoljenoj vodi. Paradajz nakon kuvanja oljuštite. Ocedite od vode, izmiksajte ga, a zatim u masu od povrća umešajte iseckano meso. Začinite istopljenim puterom (može i pavlaka) i sitno iseckenim peršunom.
Vitamin C je jedna od neophodnih hranljivih materija za zdravlje i razvoj dece. Koliko vitamina C je potrebno detetu?
pročitaj još[caption id="attachment_127124" align="alignnone" width="2049"] Thinkstock[/caption] Znamo da deca često vole industrijske paštete, ali svesni s...
pročitaj jošObradujte svoje dete ukusnim, raznovrsnim jelima, zahvaljujući kojima će biti i sito i zdravo! Priprema: - Skuvajte na pari šolju mladog gr...
pročitaj još