Fizička priprema za porođaj: Ove aktivnosti vam mogu pomoći
Osim što ćete olakšati sebi bolove i nelagode koje trpite, ove aktivnosti će vas pripremiti za trenutak rađanja.
pročitaj još
Kako vežbati u trudnoći
Pročitajte i ...
Svi benefiti Kegelovih vežbi za trudnice
Pre nego što krenete da jačate vaginalne mišiće morate da istrenirate i sebe da biste to kontrolisali. I žene i muškarci ih mogu izvoditi a najvažn...
pročitaj još
Stomačni grčevi u trudnoći
Grčevi za vreme trudnoće u predelu stomaka su veoma česta i prilično zastrašujuća pojava posebno za žene koje su trudne po prvi put i koje ne znaju...
pročitaj još
Top 15 navika srećnih mama
Sreća dolazi iznutra, a mnoge mame pored brojnih obaveza zaboravljaju da se opuste i uživaju. Evo kako da nabacite osmeh, ali i da ga zadržite na l...
pročitaj jošPrethodna vest
Egzotični sutlijaš
Sledeća vest
Užina sa jagodama
još iz kategorije
Neprocenjive reakcije dece na nepoznate poslastice
Da li ste ikada imali prilike da probate slatkiš sa Filipina ili Južne Koreje? Finske? Ovi mališani jesu, a njihove reakcije će vas nasmejati do su...
pročitaj još
Fit i zdrava mama: Vežbe istezanja u sedećem položaju (VIDEO)
Nova epizoda Niveinog web serijala namenjenog budućim majkama "Fit i zdrava mama" donosi nam vežbe istezanja u sedećem položaju. Ovom vežbom...
pročitaj još
Kako izgleda vežbanje sa troje mališana
Briga o mališanima nije dovoljno dobar izgovor da se zapostavi fizički izgled, ali niko nije rekao da je to jednostavan zadatak. Namejte se i uveri...
pročitaj još
