Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošRespiratorne infekcije uglavnom izazivaju virusi, kojima izuzetno “prijaju” niže temperature. Smatra se da do oboljevanja dolazi usled rashlađivanja sluzokože, što dovodi do sužavanja krvnih sudova, te sluzokoža ostaje bez dovoljno leukocita.
Važno je obratiti pažnju na simptome. Pratioci bakterijske infekcije su visoka temperatura kao i crveno, zapaljeno grlo – gnojna angina dok virusi deluju na malo drugačiji način. Na svom putu, virusi ubijaju ćelije u koje se nasele, vezuju se za gornji respiratorni trakt i izazivaju promuklost, kašalj, blago povišenu temperature i zamućenost očiju.
Kada su u pitanju virusi, promene i tegobe duže traju (mogu da traju i dve do tri nedelje). Međutim, nikako nemojte da nagađate šta je pravi uzrok oboljenja već je najbolje da se odmah obratite lekaru.
Antibiotici – da ili ne?
Čim osete prve simptome prehlade, mnogi pacijenti samoinicijativno posežu za antibioticima. To je velika greška, s obzirom na to da antibiotici ne leče virusne infekcije.
Mogu da deluju samo na bakterije koje već normalno žive u flori sluzokože, pa se njihovim uzimanjem zapravo široko otvara put virusima. Zbog toga, drage buduće mame, držite se dalje od vaše kućne apoteke i ne preduzimajte ništa na svoju ruku. Uvek imajte na umu da to može da smeta bebi.
Neophodno je da se virusna infekcija „odleži“. Zbog mehanizama odbrane koji se aktiviraju pri napadu izazivača bolesti i pada imunog sistema, potrebno je da se organizam odmori. Mirovanje je izuzetno važno jer se tako povećava protok krvi i smanjuje opterećenje celokupnog sistema. Prema tome, pidžama i udoban krevet, puno odmora i sna, bila bi jedina prava preporuka za vas.
Opšte preventivne mere su da što više šetate na čistom vazduhu, da redovno provetravate prostorije u kojima boravite, da se dovoljno odmarate, pravilno hranite, radite ono što vam prija i volite vašu bebu.
Izvor: roditelji.me
Niko nikada nije rekao da je trudnoća laka. Ova 4 iscrpljujuća simptoma su znakovi zdrave trudnoće!
pročitaj jošStrah od porođaja je normalna stvar. Mnoge žene u prvoj trudnoći, zbog toga što nisu bile u prilici ranije da saznaju kako porođaj izgleda, i imaju...
pročitaj jošSvaka je trudnica svesna da mora da povede računa o ishrani zbog bebe. Ali, da li ste znale da ishranom možete da ublažite i trudničke tegobe?
pročitaj još