Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošRespiratorne infekcije uglavnom izazivaju virusi, kojima izuzetno “prijaju” niže temperature. Smatra se da do oboljevanja dolazi usled rashlađivanja sluzokože, što dovodi do sužavanja krvnih sudova, te sluzokoža ostaje bez dovoljno leukocita.
Važno je obratiti pažnju na simptome. Pratioci bakterijske infekcije su visoka temperatura kao i crveno, zapaljeno grlo – gnojna angina dok virusi deluju na malo drugačiji način. Na svom putu, virusi ubijaju ćelije u koje se nasele, vezuju se za gornji respiratorni trakt i izazivaju promuklost, kašalj, blago povišenu temperature i zamućenost očiju.
Kada su u pitanju virusi, promene i tegobe duže traju (mogu da traju i dve do tri nedelje). Međutim, nikako nemojte da nagađate šta je pravi uzrok oboljenja već je najbolje da se odmah obratite lekaru.
Antibiotici – da ili ne?
Čim osete prve simptome prehlade, mnogi pacijenti samoinicijativno posežu za antibioticima. To je velika greška, s obzirom na to da antibiotici ne leče virusne infekcije.
Mogu da deluju samo na bakterije koje već normalno žive u flori sluzokože, pa se njihovim uzimanjem zapravo široko otvara put virusima. Zbog toga, drage buduće mame, držite se dalje od vaše kućne apoteke i ne preduzimajte ništa na svoju ruku. Uvek imajte na umu da to može da smeta bebi.
Neophodno je da se virusna infekcija „odleži“. Zbog mehanizama odbrane koji se aktiviraju pri napadu izazivača bolesti i pada imunog sistema, potrebno je da se organizam odmori. Mirovanje je izuzetno važno jer se tako povećava protok krvi i smanjuje opterećenje celokupnog sistema. Prema tome, pidžama i udoban krevet, puno odmora i sna, bila bi jedina prava preporuka za vas.
Opšte preventivne mere su da što više šetate na čistom vazduhu, da redovno provetravate prostorije u kojima boravite, da se dovoljno odmarate, pravilno hranite, radite ono što vam prija i volite vašu bebu.
Izvor: roditelji.me
Uz nekoliko jednostavnih trikova možete vratiti blistavost i volumen svojim loknama Pred vama je predivnih devet meseci i jedna od najvažnijih živ...
pročitaj jošVećina trudnica brine o tome koliko će se "deformisati", da li će im se grudi opustiti, hoće li koža stomaka "izdržati" ili će se pojaviti stri...
pročitaj jošNa blagosloveno stanje se oduvek gledalo kao na vreme u kojem više ne morate da vodite računa o tome da budete mršavi po svaku cenu i kada slobodno...
pročitaj još