Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošSada ste u 38. nedelji trudnoće i stvarno imate još malo do porođaja.
Vaš život
U 38. nedelji možda ćete osetiti peckanje i brujanje u vagini i nogama. Nemojte se nervirati, ovo je normalno i uzrokovano je bebinim udarcima u nerve u donji deo karlice.
Ako se i dalje borite sa snom, probajte da se tokom dana odmarate što više možete i svaki momenat odmora iskoristite da odspavate malo. Najvažnije je da se odmarate dovoljno da biste skupili snage za porođaj.
Do sada lažne kontrakcije – koje osećate u donjem delu stomaka, leđima i karlici – mogu biti veoma bolne. Ipak, prave kontrakcije koje ćete osetiti su još bolnije i počinju od gornjeg dela materice i nastavljaju se do donjeg dela stomaka i karlice.
Još jedna stvar na šta treba da obratite pažnju u 38. nedelji je kolostrum. Beličasto-žuti iscedak iz vaših grudi. Vaše telo je spremno da hrani novorođenče u slučaju ako beba dođe ranije. Vaše mleko će imati dodatne proteine i antitela koji su spremni za osnovne potrebe novorođenčeta.
Vaš život
U crevima vaše bebe se akumulira dosta mekonijuma, prva stolica vaše bebe.
U 38. nedelji beba je dostigla idealnu težinu za porođaj, a obim bebinog stomačića i glavice su skoro isti.
I vaša beba kao i vi je nestrpljiva da izađe napolje, zato se strpite još malo jer je porođaj jako blizu.
Pratite razvoj trudnoće po nedeljama OVDE.
Izvor: www.klinikaperinatal.com
Ako se pitate šta je to što biste mogli učiniti da olakšate porođaj, odgovor je masaža perineuma (međice). Perineum je onaj deo između vaginalnog o...
pročitaj jošBrojni faktori utiču na to kako ćete se osećati u trudnoći, uključujući genetske predispozicije. Ponekad je, ipak, neizbežan i odlazak lekaru. ...
pročitaj jošTokom ove druge trudnoće, zadovoljna sam kad uspem da operem sudove i ispoštujem rokove na poslu, poznata vam je ova rečenica. Evo i zašto je tako....
pročitaj još