Recept za piletinu sa pirinčem i kukuruzom
Za mališane starije od 9 meseci Potrebno je: 1 kašika maslinovog ulja 1 glavica crnog luka, sitno isečena 1 čen belog luka, izgnječ...
pročitaj još– od dvanaestog meseca meseca
Sastojci:
Za marinadu:
6 kašika probiotičkog jogurta
pola kašičice đumbira u prahu
1 čen belog luka, sitno nasečen
2 polovine pilećeg belog mesa (meso naseckati na kockice)
Sos:
15 gr putera
1 glavica crnog luka, sitno nasečenog
četvrt kašičice mlevenog korijandera
četvrta kašičice đumbira u prahu
1 kašika pirea od paradajza
1 konzerva pelata (od 400 grama) – sitno nasecite paradajz
200 ml pileće supice
1 kašičica meda
150 ml pavlake
1 kašičica svežeg limunovog soka
Priprema:
Pomešajte sve sastojke za marinaru u činiji, pa u njoj ubacite kockice piletine, promešajte i ostavite da odstoji sat vremena u frižideru.
Za sos: dinstajte luk na rastopljenom puteru. Dodajte korijander i mleveni đumbir, pa sve zajedno dinstajte dok se luk potpuno ne raspadne. Dodajte pire od paradajza, nasečeni pelat, supicu i med, pa kuvajte petnaestak minuta. Dodajte pavlaku, pa nastavite da krčkate još deset minuta (masa treba da bude gusta).
Pleh obložite folijom, pa po njemu rasporedite piletinu iz marinade. Odozgo malo posolite meso (prstohvatom morske soli). Pecite piletinu u rerni, prethodno zagrejanoj na 180 stepeni (15 minuta je dovoljno).
Pečenu piletinu ubacite u posudu sa skuvanim sosom, dodajte sok od limuna i sve zajedno promešajte. Poslužite uz kuvani pririnač ili kuvanu integralnu testeninu. Probajte, veoma je ukusno i zdravo.
Igrajte se sami, kreirajte svoju voćnu picu na lubenici ili mini picu na dinji, kako god da je napravite i čime god da je začinite ne može ispasti ...
pročitaj jošDonosimo vam pet recepata za ukusne i zdrave voćne, povćne i mlečne kašice koje možete pripremati svom detetu i ojačati mu imunitet. Ove kašice mož...
pročitaj još[caption id="attachment_114113" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Za kore: 12 belanaca 24 kašika šećera 21 kašika ml...
pročitaj još