
Ukusni sutlijaš
Sastojci: 250 g pirinča 1 l vode 7 dl mleka 5 kašika šećera 1,5 dl slatke pavlake cimet 2 vanil-šećera Priprema: 1. Pirin...
pročitaj jošDeca često odbijaju zeleno voće i povrće. Ovo je idealan način da im “podvalite” sve ono na šta se inače mršte, a puno je vitamina!
Recepte za zdrave smutije pune vitamina spremila je Katarina Stojković, fud blogerka, a utorka kuvara Veseli zalogaji.
* 1 šolja vode
* 1 banana
* 1 kruška
* 1 jabuka
* 3-4 stabljike celera
* nekoliko stabljika peršuna
* nekoliko listova zelene salate
* nepuna šaka spanaća (najbolji je baby spanać)
* sok od 1/2 limuna
Sve izblendirati.
* 1 banana
* 2 kivija
* 1 jabuka
* nekoliko listova koprive (opciono)
Sve izblendirati. (Kopriva može, ali i ne mora da se blanšira. Kad se izblendira, neće „žariti“, ali će zagrejati organizam iznutra.)
* 1 banana
* 1/3 šolje vode
* sok od 2 pomorandže
* 3-4 lista kelja
Sve izblendirati.
Pročitajte i: Recept za zdravu i ukusnu dečiju užinu
Sastojci: 250 g pirinča 1 l vode 7 dl mleka 5 kašika šećera 1,5 dl slatke pavlake cimet 2 vanil-šećera Priprema: 1. Pirin...
pročitaj jošZa decu stariju od godinu dana Potrebno je: kašika maslinovog ulja 1 glavica crnog luka srednje veličine, sitno naseckana 2 šaragarepe ...
pročitaj jošPotrebno vam je: 4 jaja 200g brokolija 100g čedar sira so, biber Priprema 1. Zajedno umutiti jaja, so i biber. 2. Zagrejati ma...
pročitaj još