
Predlog za ručak: Karfiol s mesom
[caption id="attachment_113812" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 1 karfiol srednje veličine 700 g mešanog ...
pročitaj jošDeca često odbijaju zeleno voće i povrće. Ovo je idealan način da im “podvalite” sve ono na šta se inače mršte, a puno je vitamina!
Recepte za zdrave smutije pune vitamina spremila je Katarina Stojković, fud blogerka, a utorka kuvara Veseli zalogaji.
* 1 šolja vode
* 1 banana
* 1 kruška
* 1 jabuka
* 3-4 stabljike celera
* nekoliko stabljika peršuna
* nekoliko listova zelene salate
* nepuna šaka spanaća (najbolji je baby spanać)
* sok od 1/2 limuna
Sve izblendirati.
* 1 banana
* 2 kivija
* 1 jabuka
* nekoliko listova koprive (opciono)
Sve izblendirati. (Kopriva može, ali i ne mora da se blanšira. Kad se izblendira, neće „žariti“, ali će zagrejati organizam iznutra.)
* 1 banana
* 1/3 šolje vode
* sok od 2 pomorandže
* 3-4 lista kelja
Sve izblendirati.
Pročitajte i: Recept za zdravu i ukusnu dečiju užinu
[caption id="attachment_113812" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 1 karfiol srednje veličine 700 g mešanog ...
pročitaj još[caption id="attachment_116377" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 4 jajeta 100 g šećera 1 vanil-šećer 50 ...
pročitaj još[caption id="attachment_112103" align="alignnone" width="640"] Foto: Posalji recept[/caption] Sastojci: 300 g sitnog sira 200 g majoneza malo...
pročitaj još