04.02.2011 Ishrana deteta

Kuvane jabuke sa pirinčem (od sedmog meseca)

Potrebno je:
4 jabuke zlatni delišes
šolja (za belu kafu) integralnog pirinča

kašika meda
1 flašica (Juvitana) soka od jabuke
malo vode

Priprema:
Jabuke oljuštite, očistite od semena, isecite na četvrtine, pa ih skuvajte u malo vode i soku od jabuke. Kuvane jabuke izmiksajte i razredite sokom u kom su se kuvale (treba da bude retka kaša).
Pirinač skuvajte u vodi zaslađenoj medom.  Ocedite, pa pomešajte sa kašom od jabuka. Jelo ćete učiniti ukusnijim ako dodate prstohvat cimeta i kockicu rastopljene gorke, crne čokolade (ovo ne morate). Inače, za razliku od mlečne, crna čokolada u malim količinama (kockica nedeljno) nije štetna.




Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

još iz kategorije