
Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj jošSastojci:
4 veća fileta soma
200 g brašna
200 g prezle
250 ml piva
kari po ukusu
1 limun
so
Priprema:
1. Filete dobro ocediti u uviti u čistu platnenu krpu kako bi upila suvišnu tečnost. Potom ih oštrim nožem iseći na trake i posoliti po ukusu.
2. U jednu činiju sipati pivo, u drugoj sjediniti brašno s malo karija po ukusu, u treću sipati prezle.
3. U tiganju dobro zagrejati ulje.
4. Trake soma najpre uvaljajti u mešavinu brašna i karija, zatim umočiti u pivo i na kraju uvaljajti u prezlu.
5. Paniranu ribu spuštati na vrelo ulje i pržiti s obe strane dok blago ne porumeni.
6. Limun iseći na kriške i poslužiti uz pečenu ribu.
Ukusan i zdrav doručak ili večera - za mališane starije od godinu dana Potrebno je: 3 parčeta starog, integralnog hleba kašičica pu...
pročitaj još* Za decu stariju od godinu dana Sastojci: 3 kriške sredine hleba 4 supene kašike mleka 1 supena kašika maslinovog ulja 1 crveni l...
pročitaj još[caption id="attachment_114575" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Za kore: 12 belanaca 12 kašika šećera 300 g mleven...
pročitaj još