Top 10 namirnica za trudnice
Ove zdrave namirnice imaju hranljive vrednosti koje su neophodne za vas, ali i za rast vaše bebe. Saznajte o kojim namirnicama je reč... [captio...
pročitaj jošBrokoli je jedna zdrava namirnica koju je ponekad teško uvrstiti u dečju ishranu. Pripremili smo nekoliko predloga kako da se brokoli nađe na dečjem tanjiru..
Brokoli sa makaronima i sirom
Malo koje dete ne voli makarone sa sirom. Upravo to je ulaznica za brokoli u dečjem jelovniku. Jednostavno skuvajte makarone, obarite brokoli koje ćete pomešati sa sirom a potom sve sjediniti sa makaronama.
Čorbica od povrća
Izdinstati crni luk i usitnjenu šargarepu, doliti vode i dodati izblenidranu tikvicu i nekoliko cvetova brokolija. Kratko kuvati i začiniti po ukusu. Divna krem čorba za celu porodicu.
Frape
Pomešajte brokoli sa različitim voćem kako biste napravili ukusni frape u kojem vaša deca neće osetiti ukus brokolija. Najbolje je da koristite sirove narmirnice. U frape možete staviti sastojke koje želite, ipak banane, jagode, maline i borovnice će obezbediti odličan ukus ovom napitku.
[caption id="attachment_113938" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina kujna[/caption] Sastojci: 650 mlevenog pilećeg belog mesa 1 manja ...
pročitaj jošZapočnite dan zdravim obrokom i to će vašoj deci i vama pružiti snagu i osigurati nutrijente za održavanje zdravlja i vitalnosti. Doručak ne smemo ...
pročitaj još[caption id="attachment_116377" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 4 jajeta 100 g šećera 1 vanil-šećer 50 ...
pročitaj još