Spanać, koji u sto grama ima čak 1.400 miligrama mineralnih sastojaka, predstavlja hranu izbora tokom cele godine za zdrave krvne sudove i srce, dobru krvnu sliku, čišćenje organizma. Spanać treba jesti i zbog vitamina K, važnog saveznika u održavanju zdravlja kostiju. U skladu sa tim, donosimo vam jedan recept koji možete realizovati brzo i lako. A rezultat će biti zaista ukusan…
Foto: Gulliver/Thinkstock
Prijatno!
Za koru:
– 5 jaja
– 1 kašičica soli
– 500 g kuvanog spanaća
– 5 kašika brašna
– 1/2 praška za pecivo
Za fil:
– 200 g krem sira
– 1 kuvano jaje
– 100 g šunkarice u listu
– 100 g kačkavalja u listu
Pripremu ove slasne večere možete ogledati OVDE.
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
* Za bebe starije od osam meseci Sastojci: 5 kašičica mleka 120g mladog sira 60g kuvanog graška 90g krem sira 30g struganog kačk...
pročitaj još
[caption id="attachment_101149" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 500 g pilećeg belog mesa – 2 parčeta hl...
pročitaj još
Trešnje su već uveliko obojile u crveno pijačne tezge i mame nas da ih kupimo. Pored odličnog, osvežavajućeg ukusa, postoji još razloga zbog kojih ...
pročitaj još
Možda ste kao roditelj svesni koliko je s decom važno razgovarati. Možda se zaista i trudite da puno razgovarate sa svojom decom, ali neke rečenice...
pročitaj još
Iako je iza nje bezbroj fotografisanja za modne magazine, sigurni smo da će Jelena Ivanović Tomašević slikanje za našu naslovnu stranu zauvek pamti...
pročitaj još
Grljenje i ljubljenje u znak pozdrava su deo naše kulture, a deca zbog njih često negodoju. Evo zbog čega ne bi trebalo ni da insistirate. [capt...
pročitaj još