
Top 10 namirnica za trudnice
Ove zdrave namirnice imaju hranljive vrednosti koje su neophodne za vas, ali i za rast vaše bebe. Saznajte o kojim namirnicama je reč... [captio...
pročitaj jošSastojci:
800 g pilećeg belog mesa
350 g sitnog sira
2 jajeta
200 g spanaća
200 g prezle
40 g parmezana
100 g putera
so, ulje
Priprema:
1. Spanać očistiti i obariti u slanoj vodi, a potom ga ocedti od suvišne tečnosti i sitno iseckati.
2. Ohlađeni spanać sjediniti s dva žumanceta i sitnom sirom, a zatim dodati začine po ukusu i promešati.
3. Pileće belo meso iseći na osam šnicli i istanjiti ih preko najlon kese tučkom za meso. Na svaku šniclu naneti kašiku pripremljenog fila pa bočne stranice presaviti prema sredini i urolati.
4. Punjene pileće rolnice umočiti u belanca, a potom u mešavinu prezle i parmezana.
5. Vatrostalnu posudu nauljiti, pa u nju poslagati panirane rolnice. Preliti ih rastopljenim puterom i peći u zagrejanoj rerni na 200°C oko 40 min.
Trebalo bi da mališani imaju dve zdrave užine u toku dana između obroka. Pročitajte koje su to najbolje i zdrave užine za decu.
pročitaj još[caption id="attachment_115091" align="alignnone" width="640"] Foto: Torte i kolači[/caption] Sastojci: 200 g maslaca 1 šolja smeđeg šećera 2...
pročitaj jošBez obzira da li mališanima pravite doručak, popodnevnu užinu ili laganu večeru, šejkovi su odličan način da klinci dobiju preko potrebne hranljive...
pročitaj još