Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj jošSastojci:
600 g pilećeg belog mesa
2 manje crvene paprike
2 paradajza
2 glavice crnog luka
2 dl neutralne pavlake
2 čena belog luka
6 dl pileće supe
mešavina začina, ulje
Priprema:
1. Crni luk očistiti i iseći na rebarca, paradajz i papriku na kocke, a beli luk što sitnije iseckati.
2. Pileće belo meso iseći na tanje šnicle i začiniti po ukusu. Potom ih propržiti na vrelom ulju sa obe strane da porumene, a zatim ih izvaditi i ostaviti na toplom.
3. Na masnoći od mesa kratko propržiti crni i beli luk.
4. Vatrostalnu posudu nauljiti i u nju poslagati piletinu. Prekriti je prženim lukom, a zatim rasporediti papriku i paradajz.
5. Neutralnu pavlaku sjediniti sa pilećom supom i začiniti po ukusu pa preliti preko paprike i paradajza.
6. Peći u zagrejanoj rerni na 200 ºC dok suvišna tečnost ne uvri.
Odličan obrok za mališane starije od godinu dana, naročito ako su probirljivi! Potrebno je: 1 izuzetno veliki rozi krompir 1 kašika ma...
pročitaj jošPotrebno je: 2 kašičice meda 2 kašičice soja sosa 2 fileta lososa 100 g kuskusa 3 kašike smrznutog graška 3 kašike kukuruza šećer...
pročitaj još* Za decu stariju od godinu dana Sastojci: 3 kriške sredine hleba 4 supene kašike mleka 1 supena kašika maslinovog ulja 1 crveni l...
pročitaj još