
Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj jošSastojci:
300 g penne rigate
200 g konzervirane tune
2 kašike Dijon senfa
peršunov list
Priprema:
1. Pastu skuvati al dente, u slanoj i kipućoj vodi. Ocediti i ostaviti oko 150 ml vode za pripremu sosa, kako bi regulisali gustinu.
2. Ocediti tunjevinu, a višak ulja sačuvati. Zatim, tunjevinu usitniti na manje komade.
3. U većem tiganju zagrejati sačuvano ulje i dodati senf, pa mešati dok se dobro ne sjedini.
4. Dodati oceđenu pastu, promešati i nalivati sa vodom u kojoj se pasta kuvala sve dok se ne dobije željena gustina preliva (pasta mora biti fino obložena senfom) i skloniti sa vatre.
5. Na kraju posuti komadićima tune i peršunovim listom, pa blago promešati da se sve sjedini.
6. Pred serviranje dodatno dekorisati peršunovim listom.
Neobična, ali moćna i zdrava kombinacija za bebe starije od 7 meseci. Isprobajte! Potrebno je: 2 šoljice cvetića brokolija šoljica sok...
pročitaj još[caption id="attachment_103093" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption] Sastojci: – 10 pilećih viršli – 20 g svežeg kvasca ...
pročitaj još[caption id="attachment_118877" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption] Sastojci: 375 g brašna 2 kesice praška za pe...
pročitaj još